Не считайте содата бикарбонат за панацея. Няма да можете да постигнете никакви супер резултати. Наистина, някои успяха да постигнат увеличение на своя орган. В комбинация със специални упражнения се наблюдават по-стабилни резултати, отколкото при самостоятелна употреба на сода.
Наличието на активни възпалителни процеси в организма влияе негативно върху продължителността и стабилността на ерекцията. Следователно подобряването на интимното здраве трябва да се извършва комплексно.
Възможно е да получите временен резултат, но струва ли си да рискувате здравето си и да провеждате експерименти. Втриването на сода за хляб може да причини увреждане на кожата, язви и парене.
Според сексолозите проблемите в леглото не са свързани с малкия размер, а със здравето и изкуството да се борави с „инструмент“.
Реално ли е увеличаването на пениса у дома или е мит?
Ако искате незабавно да увеличите пениса си непосредствено преди полов акт, няколко средства ще ви помогнат. Най-безопасни са мехлемите и геловете за локално приложение. Те ще подобрят ерекцията и ще увеличат пениса.
Мигновено уголемяване на пениса може да се постигне и с помощта на специални таблетки. Те трябва да се пият няколко минути преди интимността. Не забравяйте, че има много противопоказания за тяхното използване!
Редовните и внимателни методи за въздействие върху пениса могат да дадат траен ефект без вреда за здравето. Бъдете търпеливи в очакване на резултата! Бъдете здрави и секси!
Малкият пенис не удовлетворява всеки и този проблем не трябва да се възприема само като „невъзможност за използване“. Не бива да питате никого за това как да увеличите пениса си у дома - повечето хора са скептични към подобни начинания. Скептицизмът обаче е напразен - научният прогрес води до появата на все по-ефективни начини и методи за уголемяване на пениса у дома.
Упражнения за увеличаване на дължината на пениса
"Кегел" (принудителна ерекция)
След третиране на пениса с крем или лубрикант е необходимо да го доведете до състояние на ерекция чрез прогресивни вертикални движения и постепенно увеличаване на скоростта с два пръста, преди началото на което трябва да стиснете основата на пениса за минута.
“Jelqing” (дърпащи движения и техните разновидности)
Активното прибиране на пениса в нееректирало и еректирало състояние възниква поради натискане и разтягане на главата. Максимално разтегнатият пенис трябва да се задържи до 15 секунди. След отпускане повторете упражнението. Броят на такива "доене" за пет минути трябва да достигне 100 пъти.
"Разтягане"
Трябва бавно да разтегнете нееректиралия и отпуснат пенис за 15 секунди 10 пъти. Това „разтягане“ трябва да се извършва в различни позиции: към дупето, към пубиса, със завъртания на 360˚, махало, вътрешно разтягане, двойно разтягане, V-разтягане, A-разтягане и др.
Билки
Билките се смятат за една от най-широките категории естествени продукти, които могат да се използват за лечение на различни състояния, включително такива от сексуален характер.
Билколечението е много полезно, тъй като съдържа само естествени и безвредни съставки; освен това билките не предизвикват странични ефекти. Билковите добавки за уголемяване на пениса се предлагат под формата на гелове, масажни масла, капсули и таблетки. Аюрведичните лекари препоръчват комбинирането на тези билкови добавки с упражнения за мъжественост. „Лечителите“ вярват, че за да увеличите размера на пениса, трябва да пиете тинктури от глог, рогови плевели, трибулус, листа от гинко, корейски женшен и катуаба.
Причини за ерекция на пениса сутрин
Уголемяването на пениса води до изтичане на голямо количество кръв. Това състояние може да се дължи на няколко причини.
Много урина в пикочния мехур
Това може да се обясни не само с прекомерния прием на течности преди лягане, но и с напълно физиологични процеси, протичащи в тялото. Бъбреците работят усилено през нощта, почистването на кръвта от отпадъчни продукти се извършва непрекъснато. Ако през деня мъжете имат възможност често да отделят урина и да предотвратят пълното напълване на пикочния мехур, тогава по време на сън прекъсването на уринирането надвишава осем часа. В допълнение към пикочния мехур всички тазови органи също са пълни с биологична течност. В резултат на това натискът върху капсулите се увеличава, което провокира чувство на възбуда.
На сутринта пикочният мехур оказва механично въздействие върху простатата и семенните мехурчета. Дори ако семепроводът е напълно свободен (хората са правили секс вечер), гениталиите инстинктивно се пълнят с кръв. Резултатът е истинска мощна ерекция на пениса.
вазоспазъм
По време на сън тялото е в хоризонтално положение, всички мускули се отпускат, включително мускулите на кръвоносните съдове. Това е необходимо, за да се облекчи натоварването на сърцето и да му се даде възможност да си почине малко. Колкото по-голям е диаметърът на кръвоносните съдове, толкова по-малко налягане е необходимо за изпомпване на кръвта. В организма настъпва цял комплекс от хормонални реакции и промени, насочени към създаване на най-благоприятни условия за пълно възстановяване.
На сутринта мъжът рязко се издига от леглото във вертикално положение, кръвното налягане се повишава. В същото време мускулите на кръвоносните съдове се събуждат, за да нормализират бързо кръвообращението; значително намаляват диаметъра си. Всички тъкани на тялото са пълни с кръв по време на сън; това е напълно физиологичен процес. При събуждане излишната кръв не може бързо да ги напусне поради стеснения лумен на кръвоносните съдове. Както предполагат лекарите, това е друга възможна причина за появата на сутрешни ерекции. Пенисът, пълен с кръв, увеличава размера си и става твърд. Много подобни процеси сутрин се наблюдават и в други органи, само че те се намират вътре в човека и техните промени са невидими. Освен това те нямат физиологични проблеми с изтичането на кръв. Пенисът е отвън, всички промени в позицията му са ясно видими.
Рязка промяна в съдово-хормоналния фон
Природата е предвидила максимална активност на хормоните сутрин. Три от тях влияят на ерекцията: тестостерон, кортизол и хормон на растежа. Два от горните са хормони на стреса и драматично активират всички вътрешни процеси, протичащи в тялото. Благодарение на тази реакция хората се адаптират към нови ситуации много по-бързо и тялото по-добре устоява на възникващите заплахи. Това поведение на организма на подсъзнателно ниво е резултат от еволюцията; само най-защитените видове имат надежда за по-нататъшно оцеляване.
Кортизол при мъжете
Стресът има няколко реакции, една от които е рязко намаляване на диаметъра на кръвоносните съдове. По този начин тялото се подготвя за възможно увреждане на тъканите и минимизира загубата на кръв от отворени рани. Освобождават се норепинефрин и адреналин, увеличава се количеството захар в кръвта. Повишената концентрация на хормони осигурява най-бързия и безопасен преход от сън към активен живот. Трябва да знаете, че при преглед на пациенти в клиники количеството на различни хормони се измерва в сутрешните часове. С това явление е свързано и изискването за приготвяне на биологични тестове веднага след събуждане преди хранене. Пробите, получени в този момент, позволяват на лекарите да разберат действителното състояние на цялото тяло. В нашия случай вазоконстрикцията става причина за ерекцията; това се случва извън желанието на мъжете и се обяснява с хормонални причини.
Високи нива на тестостерон
Именно този хормон влияе върху либидото; на сутринта концентрацията му също се повишава. Високото либидо естествено става причина за ерекция на пениса.
Трябва да знаете, че децата, заченати по това време, са най-здрави и умствено развити. Факт е, че рано сутрин тялото все още не е подложено на негативни влияния: мъжете не пият алкохол и не пушат през нощта, не вдишват градския смог и нямат нервен стрес. Всички тези фактори имат изключително негативно въздействие върху здравето на новороденото.
Липсата на ерекция сутрин не е смъртна присъда!
Ако сутрешната ерекция
Ако не се наблюдава няколко дни, няма място за паника. Но ако не е там от няколко месеца, определено трябва да се свържете с уролог. Липсата на сутрешна ерекция може да е признак за развитие на определени заболявания. Но преди да се диагностицира някакво заболяване, е необходимо да се разбере коя от причините е довела до изчезването на сутрешната ерекция.
Причините могат да бъдат два вида:
- Психологически. Когато се елиминира, ерекцията се възстановява бързо и лесно.
- Физически. Причинени от нарушения в организма. Но тези промени не винаги са признаци на сериозно заболяване.
Проблеми, водещи до появата на психическа причина, поради която сутрешната ерекция изчезва:
Проблеми, водещи до физически причини, поради които сутрешните ерекции изчезват:
- Промени в тялото, свързани със стареенето. Но това не е най-лошият проблем! Сутрешната възбуда може да се възстанови, ако се придържате към здравословен начин на живот. В същото време не забравяйте внимателно да наблюдавате здравето си!
- Заболявания на пикочно-половата система. Лекарят ще ви помогне да поставите точна диагноза и ще предпише лечение. След като източникът на възпаление може да бъде потиснат, мъжът отново ще може да се наслаждава на сутрешни ерекции.
- Хормонален дисбаланс. Тестовете ще покажат колко сериозно е състоянието. Но не се разстройвайте - това също е успешно и обикновено се лекува бързо!
- Венерически болести, полово предавани болести. За да установите точна диагноза, ще трябва да преминете дузина тестове. След като са готови, лекарят ще предпише лечение. Възстановяването може да отнеме няколко месеца, но след това сутрешната ерекция ще се възстанови.
- Болести на сърцето и кръвоносните съдове: сърдечна недостатъчност, коронарна болест, високо кръвно налягане, захарен диабет, атеросклероза. За да се определи кое от тези заболявания е причинило изчезването на сутрешната ерекция, е необходимо да се изследва: да се направи кардиограма на сърцето, да се вземат кръвни изследвания, урина, биохимия и да се подложат на други изследвания, които лекарят ще предпише. Невъзможно е да се излекуват повечето от тези заболявания, но не е необходимо да се отказвате и от себе си. При спазване на дневен режим, хранене и редовен прием на подходящи лекарства ерекцията се връща при повечето пациенти.
- Лоши навици: алкохол, наркотици, цигари. За да се насладите отново на сутрешните ерекции, просто трябва да се откажете от тях.
- Някои лекарства. Антидепресанти, психотропни, диуретици и някои други могат да доведат до това. Ако човек приема някакви хапчета, той трябва да се свърже с лекаря, който ги е предписал, за да намери аналози, които няма да повлияят на ерекцията.
Как да тренирате, за да увеличите дебелината на пениса?
Лекарят ще ви помогне да изберете най-подходящите видове тренировки за уголемяване на пениса
Ето няколко ефективни упражнения за удебеляване на пениса. Всеки от тях се извършва върху частично еректирал пенис. Така че:
- Флексия. Пенисът се взема в лявата ръка, а с дясната се огъва в различни посоки. Времето за упражнение трябва да бъде до 5 минути за начинаещи. Флексията ви позволява да укрепите тялото на пениса, а именно неговите кавернозни тела, които принадлежат към хрущялната тъкан. Трябва да се избягват болка, подуване и пулсация. Веднага след приключване на тренировката и по време на възстановителния период може да изпитате лека болка, което е нормално.
- Подобрено кръвообращение. Необходимо е да хванете пениса в основата с пръстен, а с другата ръка да извършвате въртеливи движения с пениса. Трябва да правите такива прости кръгови движения всеки ден 20 пъти във всяка посока. В този случай не забравяйте да стиснете добре пениса в основата, което ще избегне болката по време на процеса.
- Затягане. Смята се за едно от най-добрите упражнения за увеличаване на дебелината на пениса. Самото име на практиката се превежда като „улавяне“. За да изпълните упражнението, ще ви е необходимо специално устройство, което се прикрепя към основата на пениса, като го притиска. След отстраняване на скобата кръвният поток към кавернозните тела се удвоява, което има положителен ефект върху дебелината на органа.
Препоръчително е да се консултирате с андролог или уролог - специалист ще може да даде препоръки какви упражнения за уголемяване на пениса ще бъдат полезни в конкретен случай.
Матричен монтаж
В хирургията операцията за уголемяване на главата на пениса се отнася до интервенции, които се извършват само при показания. Някои лекари отказват да позволят на мъжете с нормален размер на пениса да се подложат на операция, тъй като възможните усложнения могат да сложат край на по-нататъшния сексуален живот.
Хирургичното уголемяване на главата се основава на инсталирането на специален имплант. Нарича се матрикс и се поставя директно под кожата на главата на половия орган. Самата интервенция е опасна, извършва се под обща анестезия и изисква висококвалифициран лекар.
Недостатъци на операцията:
- риск от отхвърляне на матрицата,
- загуба на чувствителност на главата,
- пълна липса на отговор на стимулация на главата,
- възпалителни заболявания.
Неправилното инсталиране на матрицата е опасно поради проблеми с чувствителността. Това води до развитие на импотентност, тъй като пенисът просто не може да реагира на стимулация по време на полов акт.
Освен това операцията изисква дълго възстановяване. Рехабилитацията продължава около месец и половина, през които мъжът трябва да спазва редица правила, по-специално за предотвратяване на появата на ерекция.
Инсталираната под кожата матрица е чужд елемент, който може да не бъде приет от тялото. В този случай възниква отхвърляне, което е придружено от специфични симптоми.
Техники за разтягане
Методът на разтягане се основава на прилагане на сила върху органа. За да увеличите пениса, трябва да следвате алгоритъма:
- хвани го за главата
- отдръпнете се от тялото,
- задръжте в изпънато положение за 5 секунди,
- дръпнете надясно, докато се появи лека болка,
- връщане в изходна позиция,
- дръпнете наляво, задръжте за 5 секунди,
- връщане в изходна позиция,
- дръпнете надолу, задръжте за 5 секунди,
- връщане в изходна позиция,
- дръпнете надолу, задръжте за 5 секунди.
Важно: упражнението е придружено от лека болка, общ дискомфорт е изключен. Редовното и правилно разтягане засяга кавернозните тела вътре в органа, като спомага за увеличаване на дължината
По време на процедурата пенисът е в отпуснато състояние. При хващане на главичката препуциума леко се издърпва назад. Упражнението се изпълнява в седнало положение
Редовното и правилно разтягане засяга кавернозните тела вътре в органа, като спомага за увеличаване на дължината. По време на процедурата пенисът е в отпуснато състояние. При хващане на главичката препуциума леко се издърпва назад. Упражнението се изпълнява в седнало положение.
Кръгово разтягане
Пенисът се изпъва напред за 5 секунди и нагоре, докато лицето извършва кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Подобно действие се повтаря за всяка страна. Редовното разтягане от 25 подхода увеличава размера на органа.
Важно: след разтягане органът се нуждае от леко разклащане. Това действие нормализира кръвообращението
Разтягане в седнало положение
Упражнението се извършва с еректирал пенис, нивото на ерекция не трябва да надвишава 40%. Пенисът се придърпва леко към задните части и мъжът сяда върху него. Техниката повишава налягането вътре в кавернозното тяло. Правилната експозиция променя размерите на репродуктивния орган.
V-образно разтягане
Пенисът трябва да е напълно в покой. Главата се хваща с помощта на палеца и показалеца. Органът е максимално изпънат от тялото за не повече от 7 секунди. Едновременно с това действие е необходимо да стиснете основата, докато бавно движите ръката си отдолу нагоре. Упражнението се повтаря не повече от 10 пъти.
Хранене за уголемяване на пениса
Трябва да се отбележи, че правилното хранене помага на органа да се увеличи по размер. Някои продукти засилват кръвообращението, което води до промяна в размера на фалоса. Можете да премахнете вредните храни на всяка възраст. По този въпрос няма ограничения.
За естествено увеличаване на органа експертите препоръчват използването на:
- витамини. Балансираните комплекси имат благоприятен ефект върху човешкия организъм, укрепвайки неговите защитни функции. За да се компенсира недостигът на полезни компоненти, е необходимо да се консумират зеленчуци. Съдържа фолиева киселина, витамин К и мед. Без тези компоненти нормалното функциониране на органите и системите е невъзможно. Лекарите препоръчват да включите зеленчуци, плодове и ядки в ежедневната си диета. Растящият организъм изисква череши. Зрънцето съдържа активния компонент антоцианин, който регулира кръвообращението, което има положителен ефект върху еректилната функция.
- Богати на протеини храни. За увеличаване на размера на половия орган и подпомагане на имунната система е препоръчително да се консумира постно месо.
- Рибни продукти. Богат на фосфор, този компонент спомага за увеличаване на дължината на пениса. Морските дарове трябва да бъдат включени в ежедневната диета на човек. Допълнителни компоненти на рибните продукти са омега-3 киселини; подпомагат развитието на организма и се съдържат в мазните риби.
- семена. Те съдържат аргинин. Това е аминокиселина, отговорна за развитието на органи и системи, включително пениса.
- чесън. Любителите на пикантни подправки се гордеят с постоянната си ерекция и внушителния размер на фалоса. Чесънът съдържа компонента алицин. Той отговаря на енергийните резерви на тялото и насърчава кръвообращението.
- Зелени ябълки. Плодът е идеален за увеличаване на пениса. Съдържа полезни компоненти, които регулират развитието на репродуктивната система. Яденето на ябълки подобрява имунитета.
- Млечни продукти. За да увеличите размера на пениса, препоръчително е да консумирате кисело мляко, кефир и извара.
Диетата на мъжа трябва да бъде пълноценна и разнообразна. Освен това е необходимо да се установи режим на пиене. Достатъчното количество течност повишава еластичността на тъканите, което помага в процеса на разтягане на органа.
Jelqing – техника за увеличаване на мъжкия ефект
Джелкинг е специално упражнение, което наподобява издояване на пенис. По време на jelqing ерекцията не трябва да е пълна - около 70%. Ефектът се постига чрез засилване на кръвообращението в гениталния орган.
Упражнения No1
- Преди упражнението пенисът трябва да се загрее; за да направите това, загрейте сол в тиган, изсипете я в кърпа и я нанесете върху различните страни на пениса;
- Лубрикантът се нанася върху еректиралия пенис;
- След това членът се обвива с 2 пръста в пръстен, който внимателно се повдига нагоре и надолу, разтягайки половия орган;
- Трябва да извършвате поне 40 такива движения на ден, като постепенно ги увеличавате до 200.
Упражнение No2
- Стиснете пениса с длан за около 10 минути;
- Ако не се побира в едната длан, използвайте двете ръце;
- Стискайки пениса, той се издърпва в различни посоки;
- Това упражнение се изпълнява с определено усилие, но трябва да е безболезнено.
Такова удължаване на пениса, ако се спазва технологията, се оказва доста успешно. Редовното изпълнение на тези упражнения ще ви помогне да увеличите мъжествеността си с до 2 сантиметра.
Има 3 вида джелкинг:
- Мокър. Преди изпълнение на упражненията пениса се омесва под течаща гореща вода с кърпа. Хавлиена кърпа се увива около пениса и се държи под налягане на водата, в този случай кръвта се влива в него;
- Мокри с лубрикант. В този случай изпълнете гореописаното упражнение № 1, като използвате всеки интимен гел;
- Суха. В този случай членът се обвива с всички пръсти, а не с два. Препоръчително е да използвате тази техника сутрин, когато нивата на тестостерон са високи.
Уголемяване на пениса с тежести
Много мъже смятат, че само хирурзите могат да помогнат при такъв деликатен проблем като уголемяването на гениталиите. Не е необходимо да прибягвате до операция, тъй като можете да увеличите дължината на пениса у дома чрез окачване на тежести. Тази техника, подобно на jelqing, също е доста ефективна. Но трябва да внимавате с натоварванията, за да не нараните гениталния орган. С помощта на тежести тъканта на пениса се изтегля по следния начин:
- Гениталният орган се загрява с масажни движения;
- Под главата се залепва лейкопласт, към който се прикрепя връвта;
- На връвта е окачена тежест;
- На първите етапи тежестта трябва да е лека; трябва да се държи не повече от 30 минути. По-късно както времето, така и теглото на товара се увеличават.
Ако главата започне да изтръпва, тогава натоварването е твърде голямо и трябва незабавно да се намали.
Как се извършва процедурата?
Контурирането на пениса се извършва амбулаторно. Пациентът не се нуждае от обща анестезия; често се използва локална анестезия. Понякога уголемяването на пениса става без анестетични лекарства, но в този случай процедурата е болезнена за пациента.
Стъпка по стъпка корекция на пениса:
Лекарят третира областта на слабините с антисептичен разтвор и я покрива със стерилна пелена за еднократна употреба. Анестезира зоната на инжектиране на хиалурон с анестетичен гел или крем. След 10-15 минути се взема необходимата доза филър и се инжектира. Трябва да се прилага бавно.
Много е важно филърът да се разпредели равномерно в пениса (в главичката, в основата и/или в тялото на пениса), като се запази пропорционалността на главата и тялото. За да направите това, е необходимо бавно да отчупите повърхността на фалоса от различни страни (ако контурната пластична хирургия не предвижда премахване на кривините). На мястото на пункцията се прилага превръзка.
Цялата процедура отнема средно от половин час до час.
Повишаване нивото на мъжката сила чрез приемане на фармацевтични лекарства
Няма нужда да се изяснява допълнително как да се увеличи мъжката сила чрез употребата на фармацевтични продукти, тъй като те почти винаги се предлагат под формата на мехлеми или таблетки. Лекарствата, които повишават мъжкото желание, които могат да бъдат закупени във всяка аптека, могат да дадат следните показатели:
- ефектът започва активно да се проявява 20 или 30 минути след приема на лекарството;
- лекарството позволява на мъжа да остане активен в леглото в продължение на няколко часа;
- много лекарства не само действат бързо върху мъжкото тяло, но и практически нямат противопоказания за употреба;
- За да може лекарството да даде 100% резултат, трябва да се приема малко преди полов акт.
Купувайки в аптеката хапчета за укрепване на мъжете, представителите на по-силния пол трябва да помнят, че много от тях имат неблагоприятен ефект върху сърцето.
По-прост и безопасен вариант за повишаване на мъжката сила е представен във фармакологичната група мехлеми и кремове. Тези лекарства имат съдоразширяващ ефект, което позволява на кръвта да тече гладко към гениталиите.